Concurso de Merendas Saudables

Ola familias! Como xa sabedes, ao principio deste curso comezamos as Merendas Saudables durante os nosos recreos. Tratouse dunha iniciativa na que a inmensa maioría vos involucrachedes desde o principio e que continuaremos cando poidamos voltar ao cole. Para non perder este bo hábito imos propoñer un sinxelo concurso. Trátase dun Concurso de Merendas Saudables para consumir ben pola mañá ou a media tarde. 

 En que consiste?

Debedes pensar nunha receita sinxela para elaborar unha merenda o máis saudable posible. Podedes optar por seguir o calendario que tiñamos no cole e elixir entre elaborar un bocadillo, merenda con froita ou lácteos ou incluír tamén outros ingredientes: froitos secos, cereais (mellor integrais)...

Trataremos de evitar produtos procesados ou moi azucrados na elaboración (chocolate, "nutella", embutidos moi procesados, postres lácteos...) e optar por ingredientes "naturais" e produtos frescos na medida do posible.

Como elaborar e redactar a vosa receita?

Para que todos poidamos aprender a elaborar a vosa merenda saudable debedes de recoller o proceso de elaboración da vosa receita por escrito xunto cunha foto da mesma e enviala ao correo que se facilitou a través do aviso de Abalar. Tedes tres opcións: 

1) Elaborar un documento de Word onde se inclúa unha foto da receita explicando como se elabora a vosa merenda: nome da receita, ingredientes, tempo de preparación e instrucións para elaborar a receita e enviar un mail onde se achegue dito documento

Se queredes podedes seguir este modelo.

Receita Galletas Avea e Plá... by Gerar Parrado on Scribd

2) Facer un documento similar a este pero a man (boli,lapis) e sacar unha foto que enviaredes achegándoa a un mail.

3) Escribir un correo onde se inclúa, no propio correo: nome da receita, ingredientes, tempo de preparación, instrucións para elaborar a merenda. Ademáis, se podedes, tamén podedes achegar unha foto da receita.

Se necesitades ideas podedes consultar os enlaces na columna dereita do blogue: MERENDAS SAUDABLES.
Se enviades suficientes receitas, intentaremos facer un libro dixital para que todos poidades coñecer as receitas elaboradas polos vosos compañeiros e compañeiras.

IMPORTANTE: No asunto do correo debedes de escribir 
MERENDA - NOME DO ALUMNO/A - CURSO