mércores, 22 de abril de 2020

Máis opcións para estar activos na casa

Seguides coas vosas rutinas e xogos para estar activos? Xa levamos varias semanas e ao mellor necesitades novas ideas e propostas... pois aquí van algunhas:

 - "Rutinas de exercicios para superheroes": desfruta de rutinas de exercicios guiadas polos teus superheroes e personaxes de ficción favoritos: Batman, Black Panther, Stra Wars... aquí tes un exemplo:

- "EduClan - Educación Física": Tódolos días á maña en ClanTV emítese, a partir das 9:50 h o programa "Nos movemos" orientado a nenos de Primaria. Neste programa, coñecidos deportistas españois, seguindo propostas de mestres de EF, explican e realizan diversos xogos para manterse activos. Se non podedes velo en directo, os programas están dispoñibles na páxina web de ClanTV.

- "Uno para ganar": Trátase de probas de habilidade, coordinación, equilibrio e axilidade que formaban parte dun concurso emitido en TV fai xa varios anos. Os concursantes tiñan un minuto para realizar as probas como podedes ver neste vídeo. O documento PDF que tedes enlazado no título é unha recopilación dalgúns destes xogos realizada polo mestre de EF Jose Luis Lara Olmedo. Pode ser unha boa opción para pasar un tempo entretidos en familia.

Ningún comentario:

Publicar un comentario

Gracias por tu comentario